Elke nacht ervaren miljoenen van ons slapeloze nachten door hun menstruatie.

We leggen handdoeken neer, dragen extra ondergoed, knuffelen warmwaterkruiken, nemen een bad om 2 uur 's nachts. En onderdrukken de pijn met pijnstillers.

Omdat menstruaties nooit slapen. Ook al zouden we dat wel graag willen.

Met onze baarmoeders die bloeden en onze buiken die opzwellen, zijn we half wakker en half in slaap.

We hebben het warm en we hebben het koud, we worstelen, we knuffelen. We woelen, we draaien, we houden ons stil, bidden dat ons maandverband op zijn plaats blijft. We liggen wakker met de angst dat we doorlekken.

We lopen op onze tenen naar het toilet terwijl onze partners, baby's of huisdieren zalig slapen - is het bewondering of jaloezie wat we voelen?

En al die tijd glipt de verloren slaap voorbij - twee uur per nacht, vier nachten per jaar en vele maanden van ons leven.

Het is tijd om licht te schijnen op wat er in het donker gebeurt. Voor ons allen die de nacht trotseren, verenigd zonder het nog te weten. Omdat menstruaties nooit slapen, maar waarom zouden wij dat niet kunnen?

Doe mee met onze missie voor slaap! #periodsomnia.

Sleep Fearless

Een goede nachtrust is een fundamenteel onderdeel van onze gezondheid en ons welzijn. Eén slechte nacht kan je de rest van de week op achterstand zetten.

Het probleem is dat velen van ons niet in staat zijn de kwaliteit van slaap te krijgen die we verdienen. Net zoals er een verschil is in salaris, pijn en plezier, is er ook een grote ongelijkheid als het gaat om onze slaap. Als we ongesteld zijn en slapeloosheid ervaren door onze menstruaties, wordt het verschil alleen maar groter. De schaamte en het stigma dat overdag kleeft aan ongesteld zijn, verdwijnt 's nachts niet. Integendeel, het wordt alleen maar erger. Dit betekent dat velen van ons veel moeite doen om hun menstruatie onder controle te houden voordat ze gaan slapen en ook gedurende de nacht.

Wij zijn op een missie om dit te veranderen door licht te schijnen op het scala van realiteiten die vrouwen+ 's nachts ervaren als ze ongesteld zijn - waardoor zij zich beter vertegenwoordigd voelen, verenigd zijn en meer comfortabel voelen met wie ze zijn en de ervaringen die ze meemaken.