Feiten en fabels over ongesteld zijn

Ongesteld zijn. Ongesteldheid. Je menstruatieperiode. Feestweek van de maand. De rode zee. Je bent 'hét'. Die periode van de maand. Je 'M'-etje hebben. Dit zijn enkele eufemismen voor ongesteld zijn. Wat is ongesteld zijn of ongesteldheid eigenlijk? De vraag is eenvoudig te beantwoorden. Als je ongesteld bent, wordt er slijm en bloed uit je baarmoeder afgevoerd. That's all!

> Lees meer De meeste gezonde vrouwen worden vroeg of laat wel ongesteld. Als je dit leest, ben je waarschijnlijk zelf al een paar keer ongesteld geweest. Sommige vrouwen hebben last van doorbraakbloeding en hebben vragen over of dit normaal is. Sommige vrouwen moeten er niet aan denken en andere zien het als een natuurlijke pijnstiller: seks wanneer je ongesteld bent. Maar lees vooral verder op onze website. Hier kom je namelijk meer te weten over je lichaam, wat ongesteldheid of menstruatie precies is, wat de fabels zijn over ongesteld zijn en hoe lang een menstruatie duurt. Is dit de eerste keer dat je je menstruatie hebt? Lees hier meer over ongesteld zijn, afscheiding, hoe lang je menstruatiecyclus duurt, hoeveel bloed je verliest waar je eventueel last van kunt hebben als je ongesteld bent en nog veel meer.
Row of pads showing the different period blood colours: red, pink, dark brown, orange, grey and black.

Wat betekent de textuur en geur van je menstruatiebloed?

Van stolsels tot nare geurtjes, soms kan je menstruatiebloed er anders uitzien of ruiken.
Row of pads showing the different period blood colours: red, pink, dark brown, orange, grey and black.

Wat betekent de kleur van je menstruatiebloed?

Van helderrood tot zwart, menstruatiebloed komt in allerlei kleuren. Wat betekent het en hoe weet je wat normaal is?
verschillende anticonceptie

Alles over anticonceptie

Voor iedereen die wilt beginnen met anticonceptie, wil overstappen naar een andere soort of meer willen weten over het effect.

's Nachts doorlekken voorkomen

Wakker worden met menstruatiebloed op je bed is niet de beste manier om je dag te beginnen.

Sporten tijdens je menstruatie

Sporten tijdens je menstruatie heeft veel voordelen, van het verlichten van menstruatiepijn tot het verbeteren van je humeur.
Woman on her period laying on her side trying to fall asleep.

Slapeloosheid tijdens je menstruatie

Er gebeurt veel rond onze menstruaties, van krampen en stemmingswisselingen tot slapeloosheid.
zwemmen ongesteld

Kun je zwemmen als je ongesteld bent?

Het verbetert niet alleen je humeur, maar verzacht ook je menstruatiekrampen.

Waarom heb ik een opgeblazen buik als ik ongesteld ben?

Begint je spijkerbroek wat strakker aan te voelen in de dagen voorafgaand aan je menstruatie?
darmklachten

Darmklachten rond je menstruatie

Is het je ooit opgevallen dat er iets anders is aan je ontlasting rond je menstruatie? Nou, je bent niet de enige.
vrouw mediteren

Niet ongesteld door stress?

Stress heeft vaak een negatieve invloed op je, zowel lichamelijk als geestelijk.
Colourful underwear stained with period blood, surrounded by soap bars, bubbles and detergent bottles.

Hoe verwijder je menstruatie bloedvlekken?

Doorlekken en bloedvlekken zijn een onderdeel van leven met menstruatie.
Menstruatiekrampen

Menstruatiekrampen pijnlijk of niet?

De ene maand merken we niks van onze menstruatie en de andere maand heb je veel pijn. Hoe kan dat?
wanneer word ik ongesteld

Wanneer word ik ongesteld

Er is niets frustrerender dan wachten tot je ongesteld wordt.

Menstruatie opwekken?

Sommige willen hun menstruatie opwekken om eerder ongesteld te worden, zodat dit beter in hun planning past.

Wat helpt bij menstruatiepijn?

Menstruatiepijn is niet fijn, maar er is veel wat je kunt doen om het beter te maken.

Kan ik mijn menstruatie stoppen of uitstellen?

Laten we eerlijk zijn, Moeder Natuur heeft niet altijd de beste timing.

Waarom ben ik zo vaak ongesteld?

Als je vaak ongesteld bent of onregelmatig menstrueert, heeft dat vaak te maken met schommelingen in je hormoonhuishouding. Hormoonschommelingen kunnen geen kwaad en gaan vaak vanzelf weer over.
Wat is een menstruatiecyclus

Wat is een menstruatiecyclus?

Je menstruatiecyclus (of periode) kan soms zo onvoorspelbaar als het weer zijn.

Stinkende afscheiding

Iedereen heeft afscheiding. Het is niets om je voor te schamen. Toch zijn vele onzeker over de geur van hun afscheiding.

Wat is afscheiding?

Er wordt niet veel gepraat over afscheiding, maar waarschijnlijk ben je er wel bekend mee.

Waarom ben ik niet ongesteld geworden?

Als je niet ongesteld bent geworden betekent dit niet direct dat je zwanger bent.

Wat is gele afscheiding?

Of het nu lichtgeel of bruingeel is, het kan er vreemd uitzien als je afscheiding plots van kleur verandert.
Ovulatiepijn

Wat is ovulatiepijn?

Ovuleren is een belangrijk onderdeel van je menstruatiecyclus. En hoewel niet iedereen een ovulatie voelt, kan het wel erg pijnlijk zijn voor anderen.

Bruine afscheiding: wat is het en wat is de oorzaak?

Bruine afscheiding wordt veroorzaakt doordat er een beetje bloed met je afscheiding meekomt. Dit is absoluut niet erg en je hoeft je er geen zorgen over te maken: bruine afscheiding is niet ongewoon.
Wat betekent witte afscheiding

Is witte afscheiding normaal?

Of het nu glibberig is, zoals eiwit of dun en melkachtig, witte afscheiding kan in veel verschillende vormen voorkomen.